b023953- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早咖啡巧克力餅炒麵1/2
午白飯豬肉炸白帶魚
晚巧克力餅牛奶
重訓✅💩✅運動✅

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

869 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 52,90г | Углев: 98,15г. Завтрак: 芝士蛋糕, 拿鐵咖啡, 炒麵. Обед: 白帶魚, 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白帶魚, 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Ужин: 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）, 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса