tgladusheva- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

846 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 29,74г | Углев: 60,66г. Завтрак: Колбаса Докторская, Звенигора Сыр Сметанковый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный. Обед: Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Суп Грибной. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса