Jul_ will- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя Jul_ will | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

610 ккал

Жир: 20,22г | Белк: 71,94г | Углев: 31,14г. Завтрак: Банан, Киви, Творог 5%, Овсяноблин. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Ужин: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jul_ will-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jul_ will- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jul_ will-Изменение Веса