`Светлана- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя `Светлана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1155 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 35,99г | Углев: 107,79г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Волжаночка Молоко 3,2%, Ашан Творог 5%. Обед: Doctor Grain Хлебцы Медовые, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Шампиньоны в Сметане. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа, Магнит Банан, Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

`Светлана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

`Светлана- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

`Светлана-Изменение Веса