EverettF- Журнал, 23 сен 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2010

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2010:

4131 ккал

Жир: 160,15г | Белк: 210,14г | Углев: 475,57г. Завтрак: Peanut Butter Sandwich. Обед: V8 Splash Tropical Blend, McDouble, Monster Energy. Ужин: Ocean Spray Juice 100% Ruby Red Grapefruit Blend, Chai Latte, French Fries, Chicken Strips, Light Chunk Tuna in Water. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 23 сен 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса