Pimpo19- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

2232 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 94,32г | Углев: 261,96г. Завтрак: Hacendado Muesli Crujiente, Hacendado Kefir Natural, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Mahou 5 Estrellas, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico , Hacendado Barra de Pan. Ужин: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Fuet Espetec Extra , García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса