Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
06 мар 20
katerinapurry- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
103 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1654 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 83,14г | Углев: 176,88г.
Завтрак:
Eker Süzme Yoğurt, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Turp, Pişmiş Yumurta Sarısı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Обед:
Zeytin, Balkan Ayran, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek.
Ужин:
Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği 🍵🍲, Yarmalı Yoğurt Çorbası 🥣🍶.
Перекус/Другое:
Balkan Yarım Yağlı Süt, Fındık, İçim Orman Meyveli Kefir.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Günaydın Katerina 🙂 tebrikler 👏👍🙋🏻♂️🌼🍀
06 мар 20 написано членом:
sportf06
Tebrikler ayni azimle devam👍👍
06 мар 20 написано членом:
ertugrulfatih
Teşekkürler Emin 🙋♀️😊
06 мар 20 написано членом:
katerinapurry
İnşallah, Teşekkürler Ertuğrul 🙋♀️😊
06 мар 20 написано членом:
katerinapurry
Tebrik ederim katerina 🤗👏🙋🏽♂️
06 мар 20 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
tebrik ederim🤗👏👏
06 мар 20 написано членом:
miray32
Teşekkürler Merih 🙋♀️😊
06 мар 20 написано членом:
katerinapurry
Teşekkürler Miray 🤗🌸
06 мар 20 написано членом:
katerinapurry
Katerinapurry tebrikler 🤗✌️✌️💐🍀
06 мар 20 написано членом:
Banu✌️
Teşekkürler Banu 🙋♀️🤗
06 мар 20 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю