o.kakovkina- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1411 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 118,34г | Углев: 116,84г. Завтрак: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Свекла Вареная, Говядина тушеная. Ужин: Слобода Майонез, Салат из курицы, Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса