Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
|
49,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1464 ккал
|
Жир: 56,08г | Белк: 74,65г | Углев: 161,23г.
Завтрак: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сушеная Клюква, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Twix Конфета , 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Причуда Вафли с Какао, Белая Мука, Гармония Сметана 20%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Морковь, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Отварная, Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Эклер с Творогом 0%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Помидорка Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Перекус/Другое: Сгущенка, Причуда Вафли с Какао, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Эклер с Творогом 0%, Сырники с Рисовой Мукой, Сгущенка, Смак Хлеб с Семечками, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Gustafsen Форель Слабосоленая. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
