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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Die Zahl auf der Waage gefällt mir doch gleich besser😉. Nachher geht es wieder zu meinen Eltern, da werde ich mich aber diesmal essenstechnisch zurückhalten😅.
Habt einen wunderschönen Tag☀️🤗
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63,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1700 ккал
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Жир: 74,21г | Белк: 87,26г | Углев: 174,08г.
Завтрак: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Обед: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Hähnchenbrustfilet, Butter, Aldi Gourmet Salami, Baguette, K-Classic Wiener Würstchen, Frikadelle, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Beste Ernte Cornichons, Möhren. Ужин: Satori Sweet Chili Sauce, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Fenchel, Möhren, Brokkoli. Перекус/Другое: Trolli Fruchtgummi Mix , Trolli Milch Kuh, Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Cookie, Brownie. подробнее ...
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Потеряно 4,2 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und viel Spaß bei deinen Eltern 🍀🙋🏻♀️
05 мар 20 написано членом: keblu
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05 мар 20 написано членом: Bibi2020
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Huhu ihr Zwei👋🏻. @keblu: Guten Morgen meine Liebe💕. Schön von dir zu lesen🤗. Wie geht es dir?
06 мар 20 написано членом: Lionora1984
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Moin liebe Lionora 😊 viel Spaß bei deinen Eltern und bleib standhaft mit deinem Vorhaben 😊
06 мар 20 написано членом: Pinguin1512
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag und viel Spaß. 🍀☀️🍀
06 мар 20 написано членом: Green Island
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Guten Morgen ☕🎶🎉👌 den wünsche ich dir auch 🎉👍
06 мар 20 написано членом: Pittiplatsch 50
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Lionora1984-Изменение Веса
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