Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
22liza22
Журнал
06 мар 20
22liza22- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя 22liza22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1781 ккал
Жир: 76,89г | Белк: 151,48г | Углев: 112,81г.
Завтрак:
Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком.
Обед:
Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный.
Ужин:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Пастила, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
22liza22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю