Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janotik
Журнал
06 мар 20
janotik- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя janotik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1161 ккал
Жир: 32,75г | Белк: 116,24г | Углев: 93,46г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый.
Обед:
Агро-Альянс Киноа, Магнит Минтай Отварной.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Яичный Белок, Кальмар Отварной, Брокколи.
Перекус/Другое:
Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janotik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю