mockusgalina- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя mockusgalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

733 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 34,02г | Углев: 71,75г. Завтрак: Пряник, Сибирское Здоровье Омега-3, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Ужин: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сибирское Здоровье Омега-3, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Перекус/Другое: Сыр Российский, Шоколадный Кекс, Пряник. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mockusgalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mockusgalina- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

mockusgalina-Изменение Веса