Zaj4enok- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1721 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 128,16г | Углев: 157,49г. Завтрак: Сырники Диетические, Желтая Зимняя Тыква, Киноа, Be Fresh Семена Чиа. Обед: Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом, Образ Жизни Зелёная Гречка. Ужин: Обычные Блины, Макдоналдс Кофе Латте, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса