H.M.K.2- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1896 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 85,02г | Углев: 305,54г. Завтрак: Grillido Beef & Berry, Qi2 Beef Snack Classic, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Tangerinen (Mandarinen), My Muesli Banane Schoko Porridge, Aldi Blattsalat Mix, Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Qi2 L-Carnitine Drink, Grillido Sportwurst , Penny To Go Babymöhren, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Bauernbrot. Перекус/Другое: Corny Free Weiße Schoko, Sweetland Sahne Karamellen, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Banane. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса