elena.kargashina- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

2332 ккал

Жир: 166,06г | Белк: 109,06г | Углев: 105,62г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое), Капуста просто. Ужин: Ашан Киви, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. Перекус/Другое: King Island Кокосовые Чипсы, Сырники, Кофе Эспрессо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса