Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbiejoh
Журнал
06 мар 20
Robbiejoh- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя Robbiejoh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
B 12
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1486 ккал
Жир: 51,97г | Белк: 99,82г | Углев: 147,26г.
Завтрак:
Pears , Kellogg's All-Bran Original, Vitasoy Soy Milky Regular, Yeast, Moccona Decaff Coffee.
Обед:
Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Coles Tasty Cheddar Shredded, Don Mild Salami, Ryvita Original.
Ужин:
White Rice, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Salmon, White Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots , Zucchini.
Перекус/Другое:
Peaches , Grapes (American Type, Slip Skin) , Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts, Plums .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbiejoh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю