CamilaRossa- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя CamilaRossa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1125 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 71,47г | Углев: 59,71г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Maçãs Fuji. Ужин: Coxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Sanduíche de Presunto e Queijo. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Стоять - 5 часа, Работа по Дому - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CamilaRossa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CamilaRossa- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

CamilaRossa-Изменение Веса