Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
06 мар 20
부기이- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1490 ккал
Жир: 44,61г | Белк: 86,09г | Углев: 195,85г.
Завтрак:
아메리카노, 계란후라이 (지방없이), 오쿡 맛있는 닭가슴살 슬라이스 까르보나라.
Обед:
오렌지, 카놀라 식물성 기름, 다진 마늘, 서울우유 서울우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양파, 오쿡 맛있는 닭가슴살 슬라이스 까르보나라, 새송이버섯, 잡곡밥.
Ужин:
오뚜기 컵누들 매콤한맛, 오쿡 귀리찰보리영양밥&씨앗스테이크.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю