Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ashuri88
Журнал
05 мар 20
Ashuri88- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя Ashuri88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
102,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1045 ккал
Жир: 68,43г | Белк: 89,62г | Углев: 34,01г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer.
Обед:
Kroger Pork Rinds, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Ranch, Private Selection Old World Hard Salami, Land O' Frost Smoked Ham, Folios Cheddar Cheese Wrap.
Ужин:
Kroger Real Bacon Bits, Follow Your Heart Vegan Caesar Dressing, Kroger Pork Rinds, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Jennie-O Lean Turkey Kielbasa, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup.
подробнее ...
3460 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ashuri88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю