TonyFar- Журнал, 11 апр 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2013

99,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2013:

2264 ккал

Жир: 77,20г | Белк: 116,62г | Углев: 264,77г. Завтрак: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. Обед: Philadelphia light, Baguette 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Kokt skinke 10g First Price. Ужин: Brød Havre fullkorn 35g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, gulost 15g norvegia. Перекус/Другое: Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine skogsbær, Oats & Honey Nature Valley 42g, sardines eldorado sunfloweroil, Skyr Youghurt Skogsbær, Eple Importert 200g. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 апр 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса