ОлесяАндреевна32- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя ОлесяАндреевна32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1611 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 106,80г | Углев: 86,92г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Булгур Отварной, Кофе с Молоком. Обед: Приготовленный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Шампанское, Салат с Тунцом. Перекус/Другое: Камбала Вяленая. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОлесяАндреевна32- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса