Mirianfrois- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1378 ккал

Жир: 109,54г | Белк: 82,23г | Углев: 18,87г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Presunto Fresco, Frimesa Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Subway Tomate. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Subway Tomate. Ужин: Ovo Frito, Subway Tomate, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Mococa Creme de Leite Leve. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса