Hernanskiis- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Hernanskiis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

88,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1844 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 137,87г | Углев: 176,16г. Завтрак: Nutraone Peanut Butter Cup Whey Protein, Simply Nature Nice to Wheat You, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Egg. Обед: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables. Ужин: Nutraone Peanut Butter Cup Whey Protein, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Перекус/Другое: Reign Energy Drink. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanskiis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanskiis- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Hernanskiis-Изменение Веса