irasamara- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1679 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 37,58г | Углев: 276,78г. Завтрак: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Апельсиновый Сок, Кофе, Миндаль Миндаль, Киноа (Вареный). Обед: Капуста Тушеная, Рис Отварной. Ужин: Финик, Termer Финики с Миндалем, Мистраль Киноа Вареная, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Фунчоза с Овощами. Перекус/Другое: Капуста Тушеная, Рис Отварной, Салат из Капусты и Огурца. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса