mahinka-2018- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя mahinka-2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

489 ккал

Жир: 8,86г | Белк: 18,50г | Углев: 106,72г. Завтрак: Honey , Oat Bran Cereal, Raspberries , Water , Water . Обед: Water , Nescafe Cappuccino Original, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Pears , Baby Carrots , Cucumber (Peeled) , Water . подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahinka-2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahinka-2018- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

mahinka-2018-Изменение Веса