BlushBabe- Журнал, 05 мар 20

this is great!!! Owen hasn't let me sleep the last few nights feeling really tired but working out hard and sticking to diet

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1954 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 154,40г | Углев: 172,75г.   Завтрак: Happy Farms 3X Protein Greek Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Everything, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain,  Baby Spinach, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Обед: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts,  Sweet Potato, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Daisy Sour Cream, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Dole Colorful Coleslaw, Kraft Mayo with Olive Oil. Ужин: Macayo's Chicken Chimichanga. Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (39g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Gatorade Zero Glacier Cherry. подробнее ...