msieksie- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя msieksie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1392 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 93,24г | Углев: 149,62г. Завтрак: Milsani Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Kaneel. Обед: Body & Fit Smart Protein Pancakes Banana-Caramel . Ужин: Aldi Gepaneerde Kipfilet Krokant, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), AH Vastkokende Aardappelen. Перекус/Другое: Plus Worteltjes Geschrapt, Geroosterde Gezouten Pinda's, De Heer Pindarotsjes (Melk), LU Mikado, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msieksie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msieksie- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

msieksie-Изменение Веса