Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
10 апр 13
mandgmc- Журнал, 10 апр 13
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2013
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2013:
2454 ккал
Жир: 183,21г | Белк: 167,00г | Углев: 34,15г.
Завтрак:
Extra Large Eggs, Pork Sausage Patties.
Обед:
Citrus Caesar Vinaigrette, Tendergrill Chicken Caesar Salad.
Ужин:
Kraft Italian Vinagrette With Extra Virgin Olive Oil Dressing, Pork Chop, Romaine Salad, Cucumber (Peeled), Celery.
Перекус/Другое:
Beef Pepperoni Sticks, Colby Jack Cheese.
подробнее ...
3463 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Стоять - 8 часа, Вождение - 2 часа и 50 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю