almulara- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя almulara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

899 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 50,36г | Углев: 10,39г. Завтрак: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Café Molido Mezcla. Обед: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , El Arbol Aguacate, Hacendado Té Verde con Menta, Queso Gouda o Edam, Mercadona Huevo L, Tomates. Ужин: Hacendado Infusión Figura. подробнее ...

950 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almulara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almulara- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

almulara-Изменение Веса