markds2- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1181 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 113,44г | Углев: 98,08г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Italac Leite Integral. Обед: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Leader Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса