Tantepanda- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Tantepanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

110,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1437 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 76,57г | Углев: 149,19г. Завтрак: Banaan, Walden Farms Caramel Syrup, Floating Farm Hangop. Обед: Sinaasappelen, De Afbakker Voorgebakken Bruine Broodjes, Desembrood, AH Gerookte Zalm. Ужин: AH Paprika Mix, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bereide Champignons, Omelet of Roerei. Перекус/Другое: Venco Topdrop, Klene Muntdrop Suikervrij, Nesquik Chocolademelk. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tantepanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tantepanda- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Tantepanda-Изменение Веса