tormente72- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

786 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 78,36г | Углев: 24,74г. Завтрак: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Espárragos Verdes, Hellmann's Mayonesa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Carpaccio, Huevo Frito sin Grasa. Перекус/Другое: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса