ernsttetiana- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1548 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 106,03г | Углев: 125,68г. Завтрак: Femeg Lachs, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia So Leicht, Aldi Milch 1,5%, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Обед: Edeka Schnitzel Vom Schwein, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Cucina Olivenöl, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika, Kühne Gurken. Ужин: Eridanous Pistazienhäppchen, Philadelphia So Leicht , Aldi Graved Lachs, Lidl Kürbiskernbrot . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса