Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Счет в счетчике каллорий
Журнал
05 мар 20
Счет в счетчике каллорий- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя Счет в счетчике каллорий
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1315 ккал
Жир: 67,77г | Белк: 59,51г | Углев: 118,21г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Каравай Кубани Слойка с Малиной, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 5%.
Обед:
Зеленые Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Чечевичный Суп.
Ужин:
Окей Макарони.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный.
подробнее ...
1472 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю