ksenia!!!- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя ksenia!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1506 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 137,64г | Углев: 110,17г. Завтрак: Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Linessa Confiture Allégée Fraise, St Môret Léger, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé. Обед: Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates, Nestlé Yaourt à la Grecque, Oeuf, Le Gaulois Filets de Poulet, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Quaker Flocons d'avoine (10g), Milsani Cottage Cheese, Pruneau Sec. Ужин: Whey Protéine, Bordeaux, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Le Gaulois Filets de Poulet, Pois Cassés Cuits. Перекус/Другое: Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksenia!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksenia!!!- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

ksenia!!!-Изменение Веса