Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1912 ккал
|
Жир: 102,91г | Белк: 103,72г | Углев: 145,22г.
Завтрак: Запеканка из Творога 9%, Арла Сыр Сливочный, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Обед: Prosto Крупа Булгур, Куриная Голень, Кабачки Тушеные. Ужин: Вологодской Мороженое Пломбир в Рожке, Глобус Плов с Курицей, Зеленый Лук, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Запеканка из Творога 9%, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Чай, Северная Долина Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
