Яна Смирных- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1261 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 76,55г | Углев: 128,25г. Завтрак: Zero Сироп Тоффи , Першинский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Город Сыра Сыр Копченый , Окей Икра Щуки Свежая, Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Ужин: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп Лапша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса