93111- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

89,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

2096 ккал

Жир: 115,76г | Белк: 146,12г | Углев: 112,38г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Обед: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Тушеные Бобы (Консервированные), Котлета Говяжья. Ужин: Котлета Домашняя, Рыбный День Минтай под Маринадом, Сахарный Песок, Салат из Капусты и Огурца, Греческий Салат, Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: МарС Мини, Now Foods Ultra Omega 3-D, Excess Free Блинчики с Курицей. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса