Lionora1984- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Projekt Schadensbegrenzung gestartet: gestern wirklich alles getrackt👍🏻. Immerhin keine neue Zunahme. Habt einen wunderschönen Tag und lasst euch nicht ärgern☀️🤗.

64,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1681 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 98,02г | Углев: 214,94г. Завтрак: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harry Vollkorn Urtyp , Müller Milch Reis Leicht & Lecker Schoko, Seeberger Soft-Pflaumen, Möhren, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Ужин: Rama Rama mit Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Linsenchips, Cookie, Brownie, Bananenbrot. подробнее ...

673 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin liebe Lionora 😊 wünsche dir viel Erfolg bei der Schadensbegrenzung und enen schönen Tag

05 мар 20 написано членом: Pinguin1512

👍

05 мар 20 написано членом: Blume1531


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса