bontehond88- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1198 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 71,97г | Углев: 46,68г. Обед: AH 100% Pindakaas Naturel, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH Chiazaad Bio, Blue Diamond Almond Breeze. Ужин: AH Soja met Vleugje Kokos, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, Avocado, AH Gerookte Kipfiletflakes, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Jonge Bladsla Met Veldsla, Président Rondelé, Atkins Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Dadel. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса