tsuker.iloshad- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя tsuker.iloshad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

932 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 55,32г | Углев: 112,27г. Завтрак: Champion Чернослив без Косточек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Гречка Вареная, Здоровая Ферма Котлета Куриная. Ужин: Хреновина, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Першинский Творог Обезжиренный, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsuker.iloshad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsuker.iloshad- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

tsuker.iloshad-Изменение Веса