Jazzstoke- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

305 ккал

Жир: 23,51г | Белк: 16,61г | Углев: 4,76г. Завтрак: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Alesto Pistachios Californian Roasted Salted, Coffee (made from Ground). подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Велотренажёр - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты, Samsung Health - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

well done

05 мар 20 написано членом: missioncontrol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса