Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
05 мар 20
Арина Олеговна- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Утро начинается с отвеса и дикого страха перед куском зАпЕкАнОчКи
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1217 ккал
Жир: 58,81г | Белк: 51,17г | Углев: 118,67г.
Завтрак:
Благода Творожная Запеканка.
Обед:
Перекресток Суп-Лапша Куриная.
Ужин:
Перекресток Суп-Лапша Куриная.
Перекус/Другое:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю