Арина Олеговна- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утро начинается с отвеса и дикого страха перед куском зАпЕкАнОчКи

50,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1217 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 51,17г | Углев: 118,67г. Завтрак: Благода Творожная Запеканка. Обед: Перекресток Суп-Лапша Куриная. Ужин: Перекресток Суп-Лапша Куриная. Перекус/Другое: Индилайт Филе Бедра Индейки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса