Anastasiya_301- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Anastasiya_301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1317 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 79,86г | Углев: 138,69г. Завтрак: Зеленый Чай, Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция", Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. Обед: Ратибор Джем Абрикосовый, Чай, Капуста Тушеная, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Сырники Домашние. Ужин: Желудки Куриные. Перекус/Другое: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Элипс - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 27,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiya_301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiya_301- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Anastasiya_301-Изменение Веса