Zaj4enok- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1598 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 137,68г | Углев: 123,34г. Завтрак: Сырники Диетические, Сырники из Обезжиренного Творога, VP Laboratory Протеиновая Паста. Обед: Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, банан Мини, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, SPAR Говядина. Ужин: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Глобус Форель Мурманская. Перекус/Другое: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Батончик Мюсли Клубника. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса