lizazelenskaja- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя lizazelenskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1298 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 74,50г | Углев: 147,96г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чизкейк. Обед: Bonduelle Кукуруза, Чизкейк, Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Zuegg Варенье Сливовое, Икра Красная, Обычные Блины, Сметана , Творог 5%, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Сгущенное Молоко, Jacobs Кофе, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Учеба - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizazelenskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizazelenskaja- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

lizazelenskaja-Изменение Веса