Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
|
44,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1576 ккал
|
Жир: 48,65г | Белк: 76,40г | Углев: 218,87г.
Завтрак: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Семья Банан, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Гроздь Хлеб Украинский Классический, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вешенки, Чечевица Вареная. Ужин: Золотой Изюм (без Косточек), Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, Изюм (без Косточек), Травяной Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Белая Долина Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Изюм (без Косточек), Просто Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Арахис. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Елена-распрекрасная-Изменение Веса
|
