A_krasotka- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя A_krasotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1609 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 138,87г | Углев: 124,90г. Завтрак: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Курага, Смешанные Орехи, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Herbalife Чай Термоджетикс, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Яблоко. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_krasotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_krasotka- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

A_krasotka-Изменение Веса