Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
05 мар 20
A_krasotka- Журнал, 05 мар 20
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2020:
1609 ккал
Жир: 67,13г | Белк: 138,87г | Углев: 124,90г.
Завтрак:
Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Курага, Смешанные Орехи, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Herbalife Чай Термоджетикс, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная .
Перекус/Другое:
Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Яблоко.
подробнее ...
176 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю