Ruslan Iron- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

1182 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 76,61г | Углев: 113,78г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки, Мёд, Вода. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Рис Отварной. Ужин: Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи. Перекус/Другое: Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса